ru-RUen-US

  Спорт и оздоровление


п/п

Наименование услуги

Цена (стоимость), руб.

1.

Занятие по суставной гимнастике для одного человека (1 час)

3,00

2.

Занятие по коррекционной гимнастике для одного человека (1 час)

3,00

3.

Занятие по мини-футболу для группы (1 час)

35,00

4.

Занятие по фитнес-аэробике (базовая, танцевальная, силовая, фит-бол, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес) для студентов и работников университета (1 час)

3,00

5.

Занятия по фитнес-аэробике (базовая, танцевальная, силовая, фит-бол, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес) для студентов и работников университета (8 занятий в месяц по 1 часу)

20,00

  6. Занятия по фитнес-аэробике (базовая, танцевальная, силовая, фит-бол, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес) для студентов и работников университета (12 занятий в месяц по 1 часу)   
24,00
  7. Занятия по фитнес-аэробике (базовая, танцевальная, силовая, фит-бол, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес) для посторонних (1 час)  4,50
  8. Занятия по фитнес-аэробике (базовая, танцевальная, силовая, фит-бол, аэробика, степ-аэробика, йога, пилатес) для посторонних (8 занятий в месяц по 1 часу)
29,00

9.

Занятие по танцевальной аэробике (1 час)

3,50

10.

Занятие по танцевальной аэробике (8 занятий в месяц по 1 часу)

28,00

 11.

Занятие по волейболу для группы (1 час)

 25,00


Для получения подробной информации и оформления заявок обращаться к Синице Валерию Чеславовичу по телефонам (29) 170-52-77 (Velcom), (29) 533-46-08 (MTC), Веронике +375 29 327-78-79
или к Медведеву Валерию Анатольевичу по телефону 40-59-00

Занятия Пилатес-Дэнс

 

   ДЭНС – ПИЛАТЕС  (PILATES – DANCE)

   Это направление для тех, кто хочет быть здоровым, стройным и пластичным.

    В наше  время  предлагается  большой  выбор  фитнес  программ.  И что делать, если  время  ограничено,  а хотелось  бы  максимального  разнообразия.  В этой  программе  сочетаются  два  направления.

  ПИЛАТЕС  (PILATES)  - это система физических упражнений, созданная немецким врачем  Йозефом Пилатесом  в  первой половине 20 века  для реабилитации  после травм.

  ДЭНС  (DANSE) – означает  танец.

  Создатель  этого  направления ( danse  pilates)  - глава международной  школы  AK Piiates, преподаватель  «Лаборатории  фитнеса»  Майкл  Кинг сравнивает занятия с изучением  нового  языка:  если традиционный пилатес – это буквы и слова,  то «дэнс»  - полноценное общение.

  •    Занятие состоит из  трех  частей :
  • 1 . Разминка  с  элементами  хореографии.
  •  2. Основная часть (Пилатес).
  •  3. Стретчинг.

   Одно из преимуществ  программы – мягкая адаптация для любого  уровня тренированности.
Приглашаем на занятия: понедельник, вторник, среда
с 18.30-20.30

Место занятий: учебно-спортивный комплекс БТЭУ ПК

 

 

  Фитнес для малышей


 Группа  от 1,5 до 3 лет (занятия вместе с мамой):

упражнения дыхательной гимнастики;

пальчиковые игры;

упражнения на развитие мелкой моторики;

обще-развивающие упражнения;

музыкально - ритмические упражнения;

подвижные игры.

 Группа для  малышей от 3 до 5 лет:

первые шаги в хореографии;

танцевально-двигательная практика;

партерная гимнастика;

развитие гибкости, пластики и чувства ритма;

основы классической и современной хореографии.

Занятия проходят в хореографическом классе университета

Справки по телефону: МТС (+375 29 533-29-42) Наш адрес: Пр. Октября 50